입으로 보는 건강신호

피곤하면 입 주위에 물집같은게 생기고, 입안이 헐기도 하죠?

 

입은 우리몸의 건강을 나타내는 신호등과 같아요

입이 보내는 건강신호에 대해 알아봅시다

 

1. 입술이 트고 갈라짐

심장과 비장에 열이 많을때 나타나는 현상입니다

이 경우 스트레스와 과로를 피하고,

심장과 비장에 쌓인 열을 내려줘야해요

 

비타민B2와 비타민C를 섭취하면 도움이 된다고 합니다

 

2. 입안이 헌다

심장과 비장에 열이 쌓일 경우 나타납니다

충분한 휴식을 취하고,

자극적이고 기름진 음식은 피하는 것이 좋습니다

 

3. 입술 주위에 물집이 생김

피로로 면역력이 떨어졌을때 흔히 나타나는 증상입니다

처음에는 입주변이 가렵고 따갑다가 하루정도가 지나면

작은 물집같은 것이 생깁니다

 

 

초기에 항바이러스 연고를 바르면 쉽게 낫습니다

휴식을 취해 피로를 줄이고, 면역력을 높여야 합니다

홍삼이나 면역에 좋은 음식들을 먹으면 도움이 됩니다