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멍 빨리 없애는 방법
에몽에몽
2016. 12. 2. 20:56
오늘은 회사에서 일하다 넘어져서
다리에 멍이크게 들었어요ㅜ
아침에 넘어졌는데 아직 욱씬거리네요
멍이 빨리빠지는법을 알아봅시당!
멍이드는 이유는
부딪히면서 혈관이 찢어져 피부속으로
출혈과 부종이 생겨
파랗거나 검게 나타난다고해요
멍을 빨리 없애는방법
1.찜질을 한다
멍이 번지는 것을 막아줍니다
2-3일정도 냉찜질을 해준 후
온찜질로 뭉치고 죽은 피를 풀어줍니다
2. 감자팩을 한다
붓기와 염증을 없애는데 좋습니다
멍이든 부위에 20분정도 올려두면
멍을 없애는데 도움이됩니다
3. 채소,과일섭취
치료하는 효과가 있습니다
특히 파인애플이좋다고하는데
파인애플에는 단백질을 분해하고 붓기를
빼주는 브로멜라인이라는 성분이 있어,
파인애플을 먹는것도 멍을 없애는데
도움을 준다고 합니다
계란으로 문지르는 방법도 많이들 아시죠?
간단하게 마사지를 해주면
뭉친근육이 풀려 멍에 좋다고 해요
작년에도 넘어져서 고생했는데
어서빨리 멍이 없어졌음 좋겠네요ㅜㅜ
다리에 멍이크게 들었어요ㅜ
아침에 넘어졌는데 아직 욱씬거리네요
멍이 빨리빠지는법을 알아봅시당!
멍이드는 이유는
부딪히면서 혈관이 찢어져 피부속으로
출혈과 부종이 생겨
파랗거나 검게 나타난다고해요
멍을 빨리 없애는방법
1.찜질을 한다
멍이 번지는 것을 막아줍니다
2-3일정도 냉찜질을 해준 후
온찜질로 뭉치고 죽은 피를 풀어줍니다
2. 감자팩을 한다
붓기와 염증을 없애는데 좋습니다
멍이든 부위에 20분정도 올려두면
멍을 없애는데 도움이됩니다
3. 채소,과일섭취
치료하는 효과가 있습니다
특히 파인애플이좋다고하는데
파인애플에는 단백질을 분해하고 붓기를
빼주는 브로멜라인이라는 성분이 있어,
파인애플을 먹는것도 멍을 없애는데
도움을 준다고 합니다
계란으로 문지르는 방법도 많이들 아시죠?
간단하게 마사지를 해주면
뭉친근육이 풀려 멍에 좋다고 해요
작년에도 넘어져서 고생했는데
어서빨리 멍이 없어졌음 좋겠네요ㅜㅜ